道草こおろぎです。
今日は夕方からポツポツ雨の湯布院です。
そしてクリスマスにも関わらず、少し良くないことがあり、やや落ち込み気味の私です。
こういうときは、もっと最悪な出来事があったことをリアルに想像し、逆にこの状況がまだまだ幸せだと思いこむ戦法に限ります。
一瞬気が楽になった気がしますが、想像パワー(架空の出来事)より現実パワー(実際にあった出来事)は強し!ですぐにまた落ち込んでしまうま🦓
ふぅー、こんな日は風呂入って酒飲んで、ケーキ食べて眠りますよう😂
子供の視点に立ち返り、様々な色を探します。
道草こおろぎです。
今日は夕方からポツポツ雨の湯布院です。
そしてクリスマスにも関わらず、少し良くないことがあり、やや落ち込み気味の私です。
こういうときは、もっと最悪な出来事があったことをリアルに想像し、逆にこの状況がまだまだ幸せだと思いこむ戦法に限ります。
一瞬気が楽になった気がしますが、想像パワー(架空の出来事)より現実パワー(実際にあった出来事)は強し!ですぐにまた落ち込んでしまうま🦓
ふぅー、こんな日は風呂入って酒飲んで、ケーキ食べて眠りますよう😂