道草こおろぎです。

今日は夕方からポツポツ雨の湯布院です。

そしてクリスマスにも関わらず、少し良くないことがあり、やや落ち込み気味の私です。

こういうときは、もっと最悪な出来事があったことをリアルに想像し、逆にこの状況がまだまだ幸せだと思いこむ戦法に限ります。

一瞬気が楽になった気がしますが、想像パワー（架空の出来事）より現実パワー（実際にあった出来事）は強し！ですぐにまた落ち込んでしまうま🦓

ふぅー、こんな日は風呂入って酒飲んで、ケーキ食べて眠りますよう😂